잠에 대하여 2 - 어떻게 잠에 들 것인가
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저거 뭐임요??? 당황스럽네...
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국어 82점 3등급 119 (화작) 수학 85점 2등급 124 (확통) 영어 2등급...
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이미지 써줭 0
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이미지를솔직하게 2
적어드림뇨
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손님없는편의점알바셍이 적성임 직업추천좀
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감사하빈다
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첫해 인강 런칭은 과학인가 ㄹㅇ..
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술담배모두끊고 오르비에우울글도안쓰고 게임도안하고 다이어트도하고 가벼운운동도하며살거야 응원해줘요
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올해는 진짜 원서질 잘해야할듯
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ㅋㅋ 아 되겠냐고~
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담배피고싶다.. 6
으아 금연10일차
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저도 적으드렼ㅅ잖아요 깁앤택 모름? ㄱㄱㄱㄱ
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정시라고 생각하고 만점 받으려는 마음가짐으로 하는게 맞겠죠 4합6 과탐 평균절사랑...
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나도 이미지 써줭 11
12명 이미지 쓰기 힘드네
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다들 이미지쌤 물어보네 역시 1타라는건가ㄷㄷ
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솔직히 화작 100도 많은거같아서 본인은 98이라 좀 그렇긴한데 합격하면 아마...
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의대 입시 관련해서 전공의, 의대생 vs 나머지로 흘러가는 것 같은 느낌이 드네 0
어쩌면 이게 정부가 원했던 갈라치기는 아니었을지..
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찔렸으면 뒷덕 찔러주시면 됩니다
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메타 3
몽
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라군 올킬 1
컷
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저는 지방 살다가 서울로 혼자 올라와 완전한 독립을 준비하고 있는 사람입니다!...
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이미지 적어주고싶은데 17
관찰력부족+언어능력부족으로 불가능
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나와줄 가능세계 어느정도 됨? 과탐이랑 보정할거같은데
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왜 로스쿨 지원자가 일케 없어 외롭다..
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연고 서성한 가능한가요? 과는 낮아도 상관없는데 연고 가능할까용…….???
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경제질문 13
3번은 소비인거임 배분인거임? 경제 첫페이지부터 막힌다 ㅋㅋ
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적어 '줘'
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국어 #~# 2
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07사탐런할건데용 오늘 25수능 시험지 싹 다 훑어봤는데.. 마음 같아서는 쌍지...
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ㅠㅠ
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분명 실지원은 2등인데 합격예측에서는 5등이고 표본도 없고 정신 나갈 것 같음
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ㅈㄱㄴ
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94 98 1 99 98 129 134 70 67 제발ㅠㅜㅜ
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질문받아요 6
이미지 적어드렸으니 깁앤탴 ㄱㄱ
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해줘
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덕코 나눠드림
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가채점 텔그로 99%뜨던게 60~70언저리로 내려갔다. 아직 자체예상이고, 이거...
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원서지원 0
보통 몇칸으로 쓰는게 정배인가요 ? 4 5 6 인가요 ??
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예비고2 겨울방학 때 뭐해야 하나요? 수1은 한바퀴 반 돌리고 수2는 한바퀴...
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라는 글을 성적표휘날리는 카페에서 봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 걍.. 네 뭐....
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*의대에 대해 무지하고, 그 정책에 대해서도 잘 모른 개인의 생각이라고 들어주면...
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이미지 써줌 19
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안녕하세요 0
반갑습니다. 오늘 저도 학생들한테 수능 성적표를 받았습니다.. 다들 수고 많으셨고...
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안녕하세요 08년생 입니다 내신은 2학기 중간부터 아예 버려서 8점대 일것 같습니다...
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제발 가능한지 봐주세요..
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약사가 약학을 열심히 공부한다고 해서 처방전 개수가 늘어나지 않음 약사로서 더 많은...
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물리 3점1틀 화학 만점시 물리 백분위 94 표점 64 화학 백분위 97 표점 65...
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둘다 만점받은 사람은 그냥 철학자 해야할듯
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오르비언 다 착하네 13
이미지 좋게 써주네
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언매 기하 물1 생1이고표점123 120 2 56 57 입니다.대학 라인이 어느정도 나오나요?
감사합니다ㅜㅜ
10cm의 Good night 도 나긋나긋한게 잠이 잘와요 +_+
굿나잇 기타소리 정말 죽이죠 ㅋ ㅋ
권정열 목소리도...ㅠㅜ남자가 들어도 달달
kenny g 노래도 잠 드는데 좋아요. 제가 깜빡하고 안 적었네요.
sentimental
in the rain
the wedding song
추천합니다.
글렌 굴드의 골드베르그 변주곡은 진짜 꿀이에요 ㅎㅎ..
2-5에 인터넷수능 지문이 생각나는군요.. 밤새 왁스칠하기..
♡윤하 빗소리♡
그리고 강박관념에 대한 본인의 사례
한 달전만 해도 본인은 불면 증상에 시달림
시계를 보니 어느덧 세 시
다음날 여섯시에 일어나서 학원가야되는데
진짜 미치는 줄 알았음
세 시가 넘어가고
'아 걍 하루 빼 먹지'
생각하고 알람을 삭제.
다음 날 아침..
대충 아홉시쯤 된 줄 알고
시계를 보니 여섯시.. 이 날 학원에서 안 졸음ㅋㅋ우리 몸은 생각보다 대단하더라고요. 강박관념 더 이상은 Naver
깨알 네이버 ㅋㅋ
2번에 9번 저도 쓰는 방법인데 신기하네요 ㅋㅋ 전 빅뱅직전처럼 한점에 모든게 쏠리는 상상을 합니다. 그러면 잠이 잘오더라고요 ㅋㅋㅋ
구슬치기.
그냥 누우면 잠이..ㅎㅏ ㅠㅠ
지금 제가 잠이 안 와요 패닉 ㅠ
아 자다가 일어나서 잠 다 깸...
어플중에 relax melodis 라는 수면 or 집중용 어플이있습니다. 무료버전 받으시면 안에 바이노랄 비트라고해서 수면에 좋은 파장같은걸 싸주는것이 포함되어있는데 안에있는 다른 멜로디(빗소리 바람소리 같은 자연음 부터 해서 백색소음까지 다양)랑 섞어서 쓰면 잠이 그렇거 잘와요 ㅎㅎ
Sleep as an android 라는 앱도 유명하죠
윤덕이라서 추천
굴드 골드베르그 변주곡 ㄹㅇ..
수면유도제도 좋아요
수면제는 아니고 수면제보다 약한 약인데 확실히 먹고 안먹고 차이가 크더군요
이거 꾸준히 먹은 후 지금은 안먹어도 잠자는 시간되면 잠 잘옴 굳굳
수면유도제나 수면제나 거기서 거기라고 알고있는데... 만약 제 생각이 맞다면 몸에 굉장히 안좋으니 웬만하면 자제하시길 권유드려요. 과거에 비해 부작용이 줄어든건 맞지만 부작용이 없을 뿐이지 안좋은건 마찬가지.
저는 그저 등 붙이고 눈 감으면 바로 잠드는데...
잠이 안온다는건 그만큼 머리를 쓰지 않았다는게 아닐까요
근데 시계를 안 보는데 15분이 지난 걸 어떻게 알죠?
대충 그 정도까지 잠이 안 온다면..이라고 받아들이시면 되요ㅋㅋ
가위 안눌리는법 혹시 아시나요..?
잠이 올락말락할때 눌리기도 하고 자다깨서 눌리기도 하는데 진짜 미치겠네요ㅠㅠ
한번 눌리면 한달동안은 계속눌려요
가위풀리면 정말피곤해서 눈만감으면 잘것같은데
그러면 바로 또가위눌리고ㅜㅜ 연속 10번넘게 눌린날도 많아요
어떻게하죠..
슈베르트 네 손을 위한 판타지아 추천이요. 18분 짜리인데 완전 좋습니다.
난 왜 골드바흐가 떠올랐지