잠에 대하여 2 - 어떻게 잠에 들 것인가
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낮에는 전단지 알바, 밤에는 음식점 알바
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입학 석차가 높으면 전장 반장 뭐 이렇게 주는 건가요?
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ㅈㄱㄴ 윤통이 올해 안에 2차 터트릴지 조용히 탄핵당할지 여부
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면접 가말아이거
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6의대 쓴 애들은 아무것도 못하고 강제 재수행인가요?
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1. 지방에 병원이 없음 2. 지방에 교수도 없음 3. 대학병원이 매출이 안나와서...
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걍 의정갈등 어떻게든 해결되서 내년에 수업 듣고 싶음
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귀여웠는데
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안녕하세요....외고 문돌이 허수입니다. 이번에 고3 현역이었는데 말도 안되는...
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대구경북 지역인재 가능해요 라인 한번만 잡아주세요 약대 수의대 연세대 고려대 국어...
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(가) - 경희대학교 경영학과 / 소신 - 5칸 (나) - 한국외국어대학교 경제학과...
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언미영생지 77 85 2 81 94 입니다...
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변환표준점수에 대해 잘 몰라서 그러는데 화1 같은 과목이 유리해지는건가요 불리해지는건가요??
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중앙대 기계는 택도 없나요?
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외우셈.
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재수생 1
하… 참다참다가 하는말인데 재수생 좀 없얄 필ㅇㅅ거 잇는거같음 ㅇㅇ 현역들이...
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수능 8개 틀림 1
근데 탐구가 만점임 시발
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밥 3그릇 처먹고옴
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이러면의사수익이길수있나
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중경외시 건동홍 0
국 백분위 85/ 3등급 수 74/ 4등급 영 2등급 생 98/ 1 지 96/ 1...
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복학 생각하고 낙지 고속등 안사서 .. 언매는 표점137 조선치도 영어2 감점땸에...
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1년동안 재수해서 이만큼 올렸는데 삼반수 한다면 어디까지 가능하다고 보시나요? 수시...
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논술을 안 봄
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그니까 진학사가 0
이과 깡표 대학들은 작년대비 국수 만표가 각각 10 정도씩 깍인 걸로 알고 있음....
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오늘나온 통지표랑 12월9일에 나온다는 성적증명서 차이가뭐죠?? 혹시 성적증명서랑...
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과탐 둘다 1컷보다 수학 백98이 압도적으러 쉬운듯 5
과탐 둘다 1컷은 인간이 아닌거같음 대체 어케하는거지
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1년 공부한다 치면
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이거 국숭 상경 가능한가요..?
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내쉬는시간이증발
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아까 오전에 글 한번 올렸는데 답변이 없어 한번만 더 올립니다. 최저 겨우..진짜...
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최저 충족 현황 4
충남대학교 의과대학 을지대학교 의과대학 건양대학교 의학부 순천향대학교 의과대학...
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천덕씩 열명정도는 주겠다^모^ -도람쥐-
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공군 가기만하면 군수할수 있긴하지만 이번 2월입영 99점으로 컷이 미쳐날뛰고 있음...
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현역인데 약대 어디까지 뚫리나요
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대체어케한거지...
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내가 좀만 힘듬상태에서 벗어나면 미래에대해 흥분됨. . . 또다시 찾아올 힘듬에...
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서울이나ㅜ경기에 갈 수 있는 대학이 있나요..? 가천대나 광명상가 가능할까욥.?
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수시탈락인원 날리고 정시모집정지가 베스트 왜냐면 덜 망가뜨려야 그나마 복구가...
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한국에서 예과까지 들을수 있는데 그 비용이 1억쯤 ㅋㅋㅋ
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악영향 있을까요?
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공부를얼마나해야나는 저정도경지에다다를수있을까
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진학사 넣어보니까 서강대 물리 연초 뜨는데 내려가지는 않겠죠..? 요즘 고사국 많이...
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문과 44222 2
동생재수했는데 이렇게나왔다..ㅈㄴ참담하다 인서울은 가능하냐 ㅈㅂ조언좀 사탐 높2라 표점은 높음
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내국어..
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라인좀..ㅠ
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둘다 지거국 같은학교고요 의대는 증원많이했어요 증원인원이 100퍼센트보단 적은데...
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백분위 계산 1
언어와매체 100점 표준점수 139점 맞나요? 백분위 몊인가요? 미적분22틀 96점...
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연고 어문 ~ 서성한 상경 가능한 점수인가요
감사합니다ㅜㅜ
10cm의 Good night 도 나긋나긋한게 잠이 잘와요 +_+
굿나잇 기타소리 정말 죽이죠 ㅋ ㅋ
권정열 목소리도...ㅠㅜ남자가 들어도 달달
kenny g 노래도 잠 드는데 좋아요. 제가 깜빡하고 안 적었네요.
sentimental
in the rain
the wedding song
추천합니다.
글렌 굴드의 골드베르그 변주곡은 진짜 꿀이에요 ㅎㅎ..
2-5에 인터넷수능 지문이 생각나는군요.. 밤새 왁스칠하기..
♡윤하 빗소리♡
그리고 강박관념에 대한 본인의 사례
한 달전만 해도 본인은 불면 증상에 시달림
시계를 보니 어느덧 세 시
다음날 여섯시에 일어나서 학원가야되는데
진짜 미치는 줄 알았음
세 시가 넘어가고
'아 걍 하루 빼 먹지'
생각하고 알람을 삭제.
다음 날 아침..
대충 아홉시쯤 된 줄 알고
시계를 보니 여섯시.. 이 날 학원에서 안 졸음ㅋㅋ우리 몸은 생각보다 대단하더라고요. 강박관념 더 이상은 Naver
깨알 네이버 ㅋㅋ
2번에 9번 저도 쓰는 방법인데 신기하네요 ㅋㅋ 전 빅뱅직전처럼 한점에 모든게 쏠리는 상상을 합니다. 그러면 잠이 잘오더라고요 ㅋㅋㅋ
구슬치기.
그냥 누우면 잠이..ㅎㅏ ㅠㅠ
지금 제가 잠이 안 와요 패닉 ㅠ
아 자다가 일어나서 잠 다 깸...
어플중에 relax melodis 라는 수면 or 집중용 어플이있습니다. 무료버전 받으시면 안에 바이노랄 비트라고해서 수면에 좋은 파장같은걸 싸주는것이 포함되어있는데 안에있는 다른 멜로디(빗소리 바람소리 같은 자연음 부터 해서 백색소음까지 다양)랑 섞어서 쓰면 잠이 그렇거 잘와요 ㅎㅎ
Sleep as an android 라는 앱도 유명하죠
윤덕이라서 추천
굴드 골드베르그 변주곡 ㄹㅇ..
수면유도제도 좋아요
수면제는 아니고 수면제보다 약한 약인데 확실히 먹고 안먹고 차이가 크더군요
이거 꾸준히 먹은 후 지금은 안먹어도 잠자는 시간되면 잠 잘옴 굳굳
수면유도제나 수면제나 거기서 거기라고 알고있는데... 만약 제 생각이 맞다면 몸에 굉장히 안좋으니 웬만하면 자제하시길 권유드려요. 과거에 비해 부작용이 줄어든건 맞지만 부작용이 없을 뿐이지 안좋은건 마찬가지.
저는 그저 등 붙이고 눈 감으면 바로 잠드는데...
잠이 안온다는건 그만큼 머리를 쓰지 않았다는게 아닐까요
근데 시계를 안 보는데 15분이 지난 걸 어떻게 알죠?
대충 그 정도까지 잠이 안 온다면..이라고 받아들이시면 되요ㅋㅋ
가위 안눌리는법 혹시 아시나요..?
잠이 올락말락할때 눌리기도 하고 자다깨서 눌리기도 하는데 진짜 미치겠네요ㅠㅠ
한번 눌리면 한달동안은 계속눌려요
가위풀리면 정말피곤해서 눈만감으면 잘것같은데
그러면 바로 또가위눌리고ㅜㅜ 연속 10번넘게 눌린날도 많아요
어떻게하죠..
슈베르트 네 손을 위한 판타지아 추천이요. 18분 짜리인데 완전 좋습니다.
난 왜 골드바흐가 떠올랐지