잠에 대하여 2 - 어떻게 잠에 들 것인가
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이번 수능 20번 문제 ebs 공식 해설인데요, f(x)가 k보다 작을때 감소,...
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6시까지 0
롤체 에매랄드 켠왕이나할까
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나
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나는 지구 과외해주고 나는 수학 과외받고 ㅋㅋㅋ 상부상조 ㅁㅌㅊ
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아까 8시에 다시 잔 건 최고의 선택이었다
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[속보] 경찰 특수단 "대통령도 요건 맞으면 긴급체포 가능…검토 필요" 2
[데일리안 = 허찬영 기자] 경찰 "대통령도 요건 맞으면 긴급체포 가능…검토 필요"
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이정도면 3수생아님? 12
ㄹㅇ
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아 2
X꼬 아파서 병원가는 중
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얼리버드 기상 2
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ㅈㄱㄴ
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고대도 과탐 필수를 내년부터 없애는 걸 요강에서 확인했슴다 사문 지구를 선택해서...
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면접질문 관련 질문 제외 경찰대 면접 질문 받아요.(형식이나 대략적으로 어느...
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수능때 문맥 빈칸 문삽 틀려서, 84점 나왔고 평소 실모치면 88~94 정도 꾸준히...
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고1~재수 동안 재수 3월 더프 89점 빼고 다 1등급 나왔고 올수도 15분 남기고...
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사실 며칠전에 6
누가 글을 올렸는데 똥글 뭐 이런게 아니라 ㄹㅇ저급해서 팔취함뇨 근데 그 사람이...
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탄핵 부결되고 장열리자마자 환율 오르는 것 봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 지금 우리국고외화로...
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나름 평백도 94넘는데 다안되네
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진학사 안짬? 1
작년이랑 너무 다른디 ㅠㅠ 연고대 문과라인
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전글 좋아요 좀 눌러줘 10
똥글 말고 저런 도움되는 글 더 쓸게..
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수시 점공보는데 0
내신 자체는 ㄱㅊ은거같은데 등수가 ㄹㅇ 답이 없는거같은데 예비까지해서 24등안엔...
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연약 가고싶다 0
그렇다
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부대찌개!! 4
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완벽한실수면 난이도 신경 안 쓰겠지만 내 성향상 물수능이면 내가 휩쓸리고 떠내려가서
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진짜 기숙에서 하반기에는 공부 거의 안한듯 너무 답답하고 미쳐버릴거 같았음
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1. 자신의 성적에 유리한 반영비, 변표의 대학을 찾아 지원을 한다. ( 혹은 과를...
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당연히 학바학 인원바이 인원 이겠지만 대충 몇프로 정도면 합격가능권일까요? 지역인재...
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수열 인강 추천 2
개때잡으로 수1,수2,확통 다 했는데, 끝내 수열의 귀납적정의 문제는 어떻게...
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https://suneungcalc.com/ ㄱㄱ
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싶으면 대부분 맞팔구 글 올렷을 때...
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일반고 4.0x 세특 적당히 좋은 편이고 핵심권장과목 다 이수했습니다 BB 가능할까요?
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뭐 좀 물어보고싶은데
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얼또기 10
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인서울 약대 목표로 내년수능 볼라는데 이번에 화1 47 백분위 90으로 데이고 과탐...
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메이저 공대 요즘 추세가 어떤가요? (순서) 그냥 취향 ? 컴공, 인공지능,...
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진짜 열심히 했다고 생각하는데 성적이 도저히 바뀌질 않네요. 특히 국어,물리 얘네들...
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ㅈㄱㄴ
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ㅠㅠ
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제곧내 문과라서 과 상관없이 학교 급간만 올리면 돼요 많은 답변 부탁드립니다ㅜㅜ
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하늘색표에 점수적혀있는 웹사이트 말고... 성적통지표 출력들어가니까 파란글씨로...
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더 비싼걸로 ㄱㄱ? 재수할거라 돈최대한 아끼려함
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조교하면 6
인강강사들의 실체를 알게된다는데
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??
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탐구는 명확한데 수는 조금 그런 것 같기도 하고 국어는 잘 모르겠네
감사합니다ㅜㅜ
10cm의 Good night 도 나긋나긋한게 잠이 잘와요 +_+
굿나잇 기타소리 정말 죽이죠 ㅋ ㅋ
권정열 목소리도...ㅠㅜ남자가 들어도 달달
kenny g 노래도 잠 드는데 좋아요. 제가 깜빡하고 안 적었네요.
sentimental
in the rain
the wedding song
추천합니다.
글렌 굴드의 골드베르그 변주곡은 진짜 꿀이에요 ㅎㅎ..
2-5에 인터넷수능 지문이 생각나는군요.. 밤새 왁스칠하기..
♡윤하 빗소리♡
그리고 강박관념에 대한 본인의 사례
한 달전만 해도 본인은 불면 증상에 시달림
시계를 보니 어느덧 세 시
다음날 여섯시에 일어나서 학원가야되는데
진짜 미치는 줄 알았음
세 시가 넘어가고
'아 걍 하루 빼 먹지'
생각하고 알람을 삭제.
다음 날 아침..
대충 아홉시쯤 된 줄 알고
시계를 보니 여섯시.. 이 날 학원에서 안 졸음ㅋㅋ우리 몸은 생각보다 대단하더라고요. 강박관념 더 이상은 Naver
깨알 네이버 ㅋㅋ
2번에 9번 저도 쓰는 방법인데 신기하네요 ㅋㅋ 전 빅뱅직전처럼 한점에 모든게 쏠리는 상상을 합니다. 그러면 잠이 잘오더라고요 ㅋㅋㅋ
구슬치기.
그냥 누우면 잠이..ㅎㅏ ㅠㅠ
지금 제가 잠이 안 와요 패닉 ㅠ
아 자다가 일어나서 잠 다 깸...
어플중에 relax melodis 라는 수면 or 집중용 어플이있습니다. 무료버전 받으시면 안에 바이노랄 비트라고해서 수면에 좋은 파장같은걸 싸주는것이 포함되어있는데 안에있는 다른 멜로디(빗소리 바람소리 같은 자연음 부터 해서 백색소음까지 다양)랑 섞어서 쓰면 잠이 그렇거 잘와요 ㅎㅎ
Sleep as an android 라는 앱도 유명하죠
윤덕이라서 추천
굴드 골드베르그 변주곡 ㄹㅇ..
수면유도제도 좋아요
수면제는 아니고 수면제보다 약한 약인데 확실히 먹고 안먹고 차이가 크더군요
이거 꾸준히 먹은 후 지금은 안먹어도 잠자는 시간되면 잠 잘옴 굳굳
수면유도제나 수면제나 거기서 거기라고 알고있는데... 만약 제 생각이 맞다면 몸에 굉장히 안좋으니 웬만하면 자제하시길 권유드려요. 과거에 비해 부작용이 줄어든건 맞지만 부작용이 없을 뿐이지 안좋은건 마찬가지.
저는 그저 등 붙이고 눈 감으면 바로 잠드는데...
잠이 안온다는건 그만큼 머리를 쓰지 않았다는게 아닐까요
근데 시계를 안 보는데 15분이 지난 걸 어떻게 알죠?
대충 그 정도까지 잠이 안 온다면..이라고 받아들이시면 되요ㅋㅋ
가위 안눌리는법 혹시 아시나요..?
잠이 올락말락할때 눌리기도 하고 자다깨서 눌리기도 하는데 진짜 미치겠네요ㅠㅠ
한번 눌리면 한달동안은 계속눌려요
가위풀리면 정말피곤해서 눈만감으면 잘것같은데
그러면 바로 또가위눌리고ㅜㅜ 연속 10번넘게 눌린날도 많아요
어떻게하죠..
슈베르트 네 손을 위한 판타지아 추천이요. 18분 짜리인데 완전 좋습니다.
난 왜 골드바흐가 떠올랐지