재수생 공부하다가 울었어요 (공황, 우울, 불안 생긴 듯)
어제 갑자기 공부하다가 눈물나고 멈출수가 없었는데
오늘도 그런다
심장이 빨리 뛰고
식욕이 앖고
무기력하고
어지럽고
답답하고
몸과 세상이 따로 놀고
어제 그래서 학원 저녁시간에 탈주하고 푹 쉬었는데
오늘은 10시 반에 그 증상이 또 발현
오늘 아침에 아빠가 학원까지 태워다 줄 때
“오늘 밤에 아빠랑 만날때 까지 버텨보자” 하셨는데
당장 2교시 10시 20분까지도 버티지를 못 하더라
수1 프로메테우스 듣다가 너무 힘들어서 탈주
부모님께 전화드리면서 또 엄청나게 울고
넘 심각한거 같아서 빨리 내일 병원 방문하기로 핬는데
앞으로 근 300일남은 재수 할 수 있을까요
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
아오 1
아카
-
고2 때 항상 2등급이었어서..ㅜ 지금 션티 커리 (키스타트+내추럴프리덤) 하고 있음
-
중학교 2학년이 예전에 수학상 한번 봐서 가물가물한 상태로 수학 상 한바퀴 돌리는데...
-
미적 물리 노베가 수시로 공대 입학하게 되는데 조언좀요 0
20살때 취업 빨리하겠다는 생각으로 전문대 갔다가 군대 가서 생각이 바뀌게 되어...
-
은테까지 1명 0
끼앗호우
-
통역까지 있어야 하는 공사현장… 철근이 지시대로 박히지 않았다[히어로콘텐츠/누락③-상] 0
지난해 11월 서울 도심 아파트 신축 공사 현장. 바닥, 벽, 천장 등 사방에...
-
혹시나 이 귀한 외박 날에 오르비를 보고 있는 864동기들이 있다면 유감을 표하는...
-
얼버기 0
진짜일찍일어낫다
-
3문도정도 못풀었으면 10분동안 검토 vs 하나라도 더 풀기
-
오댕이 레어 싸요
-
망햇어..
-
너무 좋음...힐링되고 다들 보세요
-
91년생 평범한 직장인으로 근무하고 있는 사람입니다 나이를 한살 한살 먹을수록...
-
문학은 그냥 굵직한 내용만알고 바로 강사들 강의들으면서 따라가도 되고 비문학은 내가...
-
진짜 외모가 다임을 뼈저리게 느끼고 있는 요즘임
-
이런 옯창들 3
아침부터 레어 사자마자 가져가네
-
올해 인하대 0
입결 약간 올라갈거같음?? 진학사 써보신분들
-
설전전,기계,통계, 자전 현재 점공 커트라인 몇점 인가요? 꼭 모두 합격하시길 기원합니다.
-
-
뛰어내려야겠다 취업 게시판 보니까 답이 없네 걍
-
재고수대 0
-
아 공군 가고 싶다
-
굿 모닝 0
굿 모닝은 개뿔 10시네
-
(나) 조건에서 1. MC와 AB가 직교한다는건 알겠는데 2. 평면 beta로부터...
-
몬스터 신상 나온다네 11
딸기맛인가
-
육설수대 4
육수를 해서라도 서울대를 가라
-
케리아 행복롤 시켜줘라 티원에서 못나가게 절대 붙잡아야 한다
-
결혼 관련 이야기보단 대학 이야기!
-
가슴뼈가 아프다 0
왜지 운동 잘못했나
-
곧 설날이구나
-
갑자기 궁금하네
-
어제 보냈는데 주말에는 일 안하나?
-
틀린 문제 오려서 모아둿다가 수능 1~2달전에 틀린문제 위주로 복기하니까 좋앗음...
-
1. 은근슬쩍 가스라이팅 함. -> 나는 자기 아니면 받아줄 사람 없다, 나 떠나서...
-
오래된 소원이다...
-
프변완 3
-
비상!!!!
-
34명 뽑는 과에서 예비 6번이면 현실적으로 붙을까요? 작년에 33명 돌긴 했는데 불안해서요..
-
쿨
-
뱅, 룰러 그리고 바이퍼..
-
춘천교대 예비 18번 빠질까요? 작년엔 80번대까지 빠지긴 했더라구요..
-
남의교재 보는거 비상식적임뇨?
-
혹 시간괜찮으신분 계시면 쪽지나 댓글 부탁드립니다 전과나 복전 관련해서 궁금한점이...
-
경희대 에타 들어갔는데 뭔가..좀..ㄷㅆ같은 느낌이 듦.,
-
우리가 존재하는 930억 광년의 관측 가능한 우주도 알 수 없는 어떤 미지의...
-
아침부터 0
드럼 치는 중 스토리에 올려야징 헤헤헿
-
고려대 경영 일반 대기 51번이면 가능성 있나요?? 3
좀 애매한거 같아요ㅜㅜ 마음졸이네요
-
진짜 스~미친년인가 15
밤길조심해라친구야 이빨다부숴지기전에
-
심찬우강의듣고 틀린거 고치는데 해설책이 따로없나요?
-
나군 서울대 합불여부랑 추합자수 봐드릴테니 쪽지주세요
한달정도 쉬다가 하세요
쉬어도 괜찮을까요..
일주일이라도 쉬었다가 하는거 아주 도움돼요
늦어도 되니까 몇 달동안은 쉬면서 운동이나 여행이라도 하는거 어떰
분명 크리스마스에 여행다녀올 때까진 행복했는데..
나 삼수 때 증상인데 걍 쉬는 게 맞음.
대학이라도 붙여놓고 반수할까요
반수도 나쁘지 않음.
좀 마음이 편해질때까지 쉬는게 나을듯..
잘못한거 아니니까 기죽지 말고 맘놓고 푹 쉬세요
지금 가만히 누워있는데 잠들어있을때 말고는 깨어있으니까 너무 울적해요
그정도면 약 도움 받는게 좋을것같아요
자신이 했을때 마음이 편하거나 즐거운 일도 찾아보고요
김다미 보러가셔야죠그러니까여..
공황장애 등등으로 2년동안 병원 다니면서
수험생활 했습니다
혹시 궁금한거 있으시면 물어봐주세요
약을 먹으면 좀 도움이 될까요…ㅜㅜㅜ
스트레스,압박 받지않고 편히 쉬시면서
약물치료 병행하시면 많이 괜찮아지실 거에요
약효가 몇주 뒤부터 천천히 나타나기도 하고
잘 맞는 약을 찾을때까지 부작용이 심할수도 있습니다만
상담치료같은것도 받아보시면서 몇달 지내시면 확실히
좋아집니다!
항상 마음편히 하시고 심호흡 많이 하시고..
화이팅입니다 정말
병원 한번 가보시는게 좋을것같아요
생각보다 별거 없음
사실 지금도 adhd 약 받으러 다녀서 병원에 대한 부담감은 없어요
adhd 약 부작용으로 불안이나 공황이 심해질 수 있는걸로 알아요
한번 선생님이랑 얘기해보세요
네 감사합니다. 저도 adhd약 부작용에 대해 찾아보니 우울, 불안, 공황이 발생할 수 있다고 봐서 오늘은 약을 복용을 안 하긴 했어요…
요즘들어 죽음에 대한 막연한 공포도 심해지는데 이게 찾아보니까 우울증의 일종이라고 하더라고요..?
그거 때문에 집중이 안 되는데
본질적으로는 다른 이유가 있는거 같고
초기에 치료 가능하면 해야됨 나도 작년에 재수할떄 수능직전에 그래가지고 말아먹음