빅포텐풀다정병걸린정병호수강생 [1336152] · MS 2024 · 쪽지

2024-11-23 18:22:54
조회수 845

산책하세요

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맨날 게임하고 내청코 보다가 오랜만에 강아지랑 산책 한 번 했더니

탐구과목 뭐할지도 생각하고 쉬었던 운동도 해야겠다고 생갹함

특히 저 같은 아싸분들이나 밤에 잠 잘 안 오시는 분들은 더 추천햐요

햇빛 쐬면 멜라토닌 나와서 잠도 더 잘 온대요

피폐했는데 그냥 삶의 질이 달라짐

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