재수생 운동하는게 도움이 될까요?
재수시작하고 6시간 자는데 너무 피곤하고 체력이 딸리는게 느껴져서 학원 끝나고 헬스장에서 매일 20분정도 걷는데요....
이걸 운동이라 부르기도 민망하지만 이거 도움이 될까요?
2주정도 해봤는데 꼴랑 20분 걷는거보다 20분 더 자는게 도움이 될 것 같기도 하고....고민입니다...
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네
운동 안 하시면 저처럼 한두시간만 공부하고도 골골댈수 있음..
저도 그럽니다....ㅠ 감사합니다
네
이왕이면 걷지말고 뛰시길 바랍니다
스트레스 해소도 ㄱㄴ
감사합니다! 조금씩 뛰어야 겠네요