[칼럼]순공시간늘리기비법
순공시간이 안 늘어나는 이유는 다양해요.
거의 모든 수험생들은 1년내내 압박감에 짓눌려서
공부를 하기 때문이죠.
그 압박감은
조바심이 들어서일 수도 있고,
올해 안에 끝내야 한다는 압박감에 어쩌다가 일탈을 하다가 순공시간이 줄기도하고
개인적인 여러가지 이유로도 공부에 대한 집중이 안되어 순공시간이 줄어들죠.
공부한다고 해놓고, 유튭 틀어놓고 인스타하고, 이것 저것 살피고..... 이러느라 시간이 훌쩍.
아무런 압박감 없이 공부를 하는 사람들도
과연 공부를 '잘'하고 있는걸까요?
과연 그럴 수 있는 걸까요?
압박감이 없는 시험이라는 건 단언컨대 존재하지 않습니다.
실전을 연습처럼, 연습을 실전처럼하는
올림픽 국가대표 선수들도 시합에서는 떨기도 마련입니다.
하지만, 그 때 떨지 않기 위해
평상시 훈련을 열심히 한 자신을 믿고 시합을 치루는 거겠죠.
공부는 절대적으로 '관성'이 필요한 행위
바꿔 말해 내 미래에 대한 걱정보다
내가 당장 앞서서 걱정해야 하는 건 딱 한 가지가 있어요.
내가 얼마나 현재 '공부하고 있는 관성'을 유지시키고 있는가?
까놓고 봅시다.
우리가 하루 공부시간이 길면 길어질수록 별 생각이 다 들어요.
올해 내가 끝내야 하는데.. 라는 걱정부터
아 공부하기 싫은데 유튜브 한 편만 때리고 다시 공부해볼까 라는 딴생각까지
우리가 사람인지라 별의 별 생각이 다 들죠.
이런 상황에서 어떻게 공부하는 관성을 유지시키고 늘릴 수 있을까요?
모든 사람들은 한 번에 바뀌길 원합니다.
하지만 사람이 한 번에 바뀌기란 무척 어렵습니다.
작은 실천이 모여 습관을 만들고 습관이 모여 관성을 만드는 것이죠.
무리해서 하루 15시간 이상씩 공부하고 하루 쉴 바에
처음부터 실천가능한 목표를 잡고
근력운동하듯 공부시간을 늘려나가는 겁니다.
도스트예프스키는
"습관이란 인간으로 하여금 그 어떤 일도 할 수 있게 만들어준다."
라고 말했어요.
우리는 그 어떤 일도 할 수 있어요.
다만, 우리에게 필요한 건 그것을 하려는 실천과 습관과 관성이 있으면 되는 것이죠.
좋아요는 다른 칼럼을 들고 오게 하는
김지석의 추진력입니다♥
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
ㅇㅈ 2
그리피스 풀이 노트
-
인증 끝났나 0
잘 참았다
-
나 대장에 문제있는거 아니겠지?
-
오르비개망했네 7
내가있어서그런가
-
탈릅함 7
10년 뒤에
-
삐질게~ 그냥 오르비 줄이고 공부 할게여.. 나가긴 너무 아쉬움
-
뭘 어떻게 해도 재수생 공부량을 따라 잡을 수가 없음 걍 자퇴하고 재수학원 갈걸...
-
우우 나 여르비 11
우우
-
인증 다 놓쳤네 1
에잇
-
일단 비문학 마지막 지문, 고전소설 1/3 날림 시간부족... (80분 집중...
-
여러분 조심하세요.. 여기 이상한 사람 꽤 있어요.. 아 저는 매주 교회를 가며...
-
내 의도랑 다르게 해석하는 사람들이 많네
-
딴짓하지 4
마라탕
-
ㅇㅈ 2
은 사실 어제 올렸던 5월 더프 지구과학 성적이었습니다
-
맨날 눈나 여붕이 쪽지드렸습니다 이딴 개소리만 나온다고 ㅋㅋㅋ
-
마지막 12
연대보내주세요ㅎ
-
ㅋ ㅋ 탈릅하고 11
공부나할까
-
그래서저장하기로햇다.
-
ㅇㅈ하는이유 7
ㄱㅁ치는거듣고싶어서 맞는거같으면갳우 ㅋㅋ
-
야식 ㅇㅈ 5
밍밍하다
-
여릅 나오니까 4
댓글 화력이 다르네:
-
그래서 더 서글프구나
-
메이플 더벅머리 2
그건바로 나 펑
-
이때를 틈타 ㅇㅈ 29
고2 때 라네요 ~
-
Real.
-
인증 무섭네 5
그러니 보아짤 보실?
-
졸업증명서 꼭 챙겨가야 하나요? 타시도 졸업생입니다.
-
에라이 시발 11
지들만 또 잘생겼지 또? 너네 다 차단이야
-
사람들이 울거나 화내더라...
-
왜 오늘 이렇게 불타지 14
더 잘생긴 사람 있었는데..
-
제 ㅇㅈ 주요반응(진) 15
진짜
-
흠
-
제 ㅇㅈ 주요반응 21
슈바
-
ㅇㄷㄴㅂㅌ
-
이거 외모백분위 몇임? 10
댓글반응으로 백분위 추정좀 해주셈
-
전집중 호흡 해의 호흡 제 1형 "원무"
-
올해 추천템 6
뽀모도로 마이니 타이머 4 !!!! 타이머 시간설정 하는게 되게 편하고 이쁨 가격은...
-
눈만 해볼까 6
부끄럽그
-
그래도 한잔해~ 0
벌컥벌컥
-
흐흐 6
셤범위 한바퀴 돌리고왔더니 피바람이 부는군요 피냉면 먹고싶다
-
진짜 존잘 vs ㅂㅅ 15
진짜 존잘 반응 ㅂㅅ ㅇㅈ 반응 걍 이딴 댓글만 달림 ㅇㅇ 에휴 기만 진짜
-
넌 오르비 해라 화이팅 노댓글 못생긴 애는 인증하지마라 힘내세요
-
근본프사로 회귀 8
-
어째서 아직 오르비하고 계신거죠?
-
이건 도의적인 선을 넘어도 한참 넘었다고 판단됩니다 우리 일백삼십만 오르비언 모두를...
-
베이스는? 현역. 신분은? 재수. 공부 기간은? 반수. 안녕하십니까. 작년 1년을...
-
이건 마지막 경고요
점진적 과부하 루틴 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
ㅋㅋㅋㅋ