에라 모르겠다. 다이어트 인증? 인증!! (펑)
0 XDK (+0)
유익한 글을 읽었다면 작성자에게 XDK를 선물하세요.
-
현대소설 중 이런 문학 있는 느낌
-
아침이 즐겁구나 0
공식 6연승 대 꼬 마
-
대학에 다녀봤는데 못생기면 대학가지말고 직업갖자 어차피 가봤자 좇노잼이다 요즘엔...
-
얼버기 4
안녕하세요
-
메가 덕분에 인테그랄 쓰고 있긴 한데 솔직히 개구림 내가 만들어도 이거보단 나을 거 같은데;
-
퍼즐퍼즐퍼어즐 1
퍼..
-
ㄹㅇ
-
목동 시대 단과 0
이동준쌤 목동 시대 단과 공통반 마감이던데 라이브반이나 어떻게 들을 방법 없을까요?...
-
천잰데?
-
깨고 싶지 않은데 7시만 돼면 눈이 떠지는 이 기묘한 시츄에이션…
-
나지금지하철 3
학교 일등으로 가겠구나
-
잠이안옴
-
응떡 마렵네 0
이따 먹을까
-
얼리버드 취침 4
-
당황스럽네 뭐지 진짜 둘다 1 못받은건 이번이 처음이라 그런가
-
크아아아!!! 얼버기 11
오늘? 2시에 자는 사소한 이슈로 인해 기상이 쉽지 않았네요... (저는...
-
시대 겨울 단과 1
시대 단과 처음 갈 예정입니다. 미적 개념을 듣고 싶은데 어떤 선생님이 좋을까요?
-
근본적인? 행복은 존재에서 나오는게 아닐까 사람들이 우선 성취에서 기쁨을 느끼지만...
-
얼버기 3
ㅈㄱㄴ 오늘도 화이팅!
-
김민재 골이라니 4
ㅇㄱㅈㅉㅇㅇ?
-
기상 완료 드디어 오늘 예비군 마지막날
-
열심히 해보곤 있는데 원래 과탐에 stay 할 것 같네요,,, 십헬과목
-
인듯... 외모관리 중요한듯.
-
선결론) 물2 24.77, 47, 99, 69~70 화2 23.80, 44,...
-
궁금한게 2년뒤 대학에 입학하려면 최소 공군을 5월에 입대해야하는데 커트라인 보니깐...
-
77ㅓ억 간만에 대승이구나
-
얼버기 1
진짜 이른 기상이다 수도병원 가야해 피곤s
-
다 맞게써도 답안이 교수님 맘에 안들면 합격 못한다는거 진짠가여!?ㅠㅠ
-
안녕하세요 고3 정시생입니다 제가 고2 6모때 수학 높5맞고 고2 8월에 정시로...
-
밤샌다매. 12
님들아. 잠 안잘거라매.
-
ㄱ ㄱㄱㄱㄱㄱ
-
Ebs 기준으로 컷예측하고 ebs가 타사이트보다 백분위랑 표점이 널널해서다<< 라는...
-
아짜증남 0
대충 수능 망쳐서 딴 사람하고 비교되어 슬프다는 글썼는데 이런 글쓸시간에...
-
챔스보자
-
섹스
-
95 100 100 100을 성적표 오류라고 100 100 100 100으로 속임
-
기존 로고가 걍 눈알 심볼이니까 1. 눈알 심볼 그대로에 얇은 선으로 날렵하게...
-
전대 정시 0
54363인데 전대 하위과 정시 지원할만 한가요 언매 미적 생윤 사문입니다
-
전 260-280 사이
-
졸리다 2
바바
-
어렸을때 구몬한자 배우면서 사이비가 한자인걸 깨닫고 충격먹었음 이게 무슨 헹가래가...
-
수능끝나면 연락준다고 했는데 아직까지 연락 없는거보면 사이비한테도 걸러진듯...ㅠㅠ
-
예 예 예 예예예 예 예 예 예 예 예 예예예예~
-
가족 제외 전화 포함해서 전 5:5
-
얼버기 4
-
씹덕만 들어와줘 22
이전 프사랑 지금프사 머가 더 나아?
-
애매하게 고대 붙어서 반수하는 것보다 아예 3떨하고 절치부심으로 쌩4수해서 당당히...
-
누가 글좀 써봐 8
나 심심해
-
고뱃은 설캠으로 따려고 안받음 그래야 합격 실감이 나지 않겠음?
-
맨날 들어도 어른들이시거나 또래 남자애들 뿐이었음
동글~?
헐 살 되게 많이 빼셨네요 그런김에
모자이크 안한 사진도 빨리 보고싶어요^^~
와 샤프해지셨네요
근데 고적한 눈빛을 묘사하려니 눈빛이 없어졌네요 ㅋㅋ
고적하지 않아요.
끈적하답니다. ㅋ ㅠㅠ
와아아... 끈적하다니 용대운이 묘사한 천하제일미남자 화면신사가 떠오르는군요 '무서운 마력의 소유자로구나' ㄷㄷ
마력은요.
그냥 끈적하기만 할 뿐입니다. ㅋ
손가락에 묻은 밥풀같이...
우왕
복권당첨 추카드려요^^
복권... ㅎ
당첨은 당첨인데 1등은 아니고 한 2, 3등 느낌? ㅋ
연금이에요 아직 남았음ㅋㅋㅋ
모자이크라니!!! 근데 완전 딴사람 ㅋㅋㅋ
성형외과광고에 비포에프터 같음 ㄷㄷㄷ
나중에 다이어트 관련해서 사업을 한다면,
크게 현상해서 가게 정문에 걸어놓고 싶어요. ㅎ
와 님 인증을보다니 영광이에요
ㅋㅋㅋㅋ
제가 뭐라고 영광까지... 감사합니다. ㅋ
으으어어 47키로라니!
남자는 눈이 중요한데 ㅠㅠ
눈은 양보할 수 없었어요.
그렇다고 입을 가리기도... ㅠㅠ
와...47kg감량이라니...진짜대단하심!!!
오~ㄹ 턱으로 사과 깎겠당 오~ㄹ
없던 턱이 생겨나더군요. ㅎ
헐 저도 다이어트 가능하겠죠? 힘을 주세요!!ㅋㅋㅋㅋㅋ
가능합니다!!
가능하고 말고요!!
115-68 이면 거의 한사람이 빠져나온거네여! 우우와!! 이제 동사서독도 인증했으니 인증대란 ㄱㄱ하나여?
47kg니까 마른 여자 한 명 정도? ㅎ
인증대란 갑시다!!
설리님부터!!
8개월에 47킬로면 ㄷㄷ 고생하셨어요
고생... 좀 했죠. ㅠㅠ
죽어라 운동하고 죽어라 가려 먹고... 엉엉...
47감량 ㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠ대단하세요!!
와..부러워여..
살빼고싶다....
빼세요. ㅎ
수험생이면 조금 더 참으시고,
아니라면 낼부터 당장 시작!!
고3아니구 아직 약간여유는잇으니 시작할순있지만
내일 석식이 매우 맛있는거네요..하핳
수욜은 하건에서 피자시켜준다하고요..ㅠㅜ
그럼 목요일부터...
하지만 분명 목요일이 되면 뭔가 또 맛있는 걸 먹을 기회가 생길 거예요. 그게 다이어트의 법칙이거든요. ㅠㅠ
걍 수능끝나고로 연기해야겟어여!!!ㅋㅋ
그럼 수능 때까진 너무 찌지 않게만 적당히 조절하세요. ㅎ
하루 좀 과식했다 싶으면 다음날은 좀 적게 먹어주고... 그렇게만 해도 잘 조절이 된답니다. 그 나이엔 그게 가능해요. ㅋ
헐 엄청나시다...ㅜㅠㅠㅠ본받본받
여자 하나를 뗐네요...ㄷ
와...정말 대단해요 !! 샤프샤프!!
마른 여자 한 명을 떼어낸... ㅋ
이런분이셨구나 모니터 너머로 어떤분이 계실지 궁금했었는데.. 다이어트 성공 축하해요!
ㅜㅜ 동사서독님의 인증을 보게 되는 날이 오다니.. 영광입니다
제가 뭐라고 영광까지... ㅎ
감사합니다. ^^
한결 보기좋네요
동사서독님의 인증을 보게 되다니요ㅋㅋ 이제부터는 동사서독님의 글을 볼 때마다 인증사진이 오버랩되서 떠오르겠군요 ㅋㅋ
부디 왼쪽 사진은 기억하지 말아주세요. 흑역사랍니다. ㅠㅠ
잊으려하면 더 생각나는 법이죠 흘흘 왼쪽사진은 자연스레 망각속으로 흘려보내겠습니다 히히
와우 호남형이신듯
오...!
진짜 진짜 의지 존경스럽습니다
다이어트 관련 칼럼 쓰셔도 될 거 같은데..
저를 비롯해서 애독자가 많을듯..
2007년경에 오르비에 칼럼 비슷하게 두어 편 써서 올린 적이 있었네요.
(식이요법과 운동방법에 관해 쓴)
그 이후론 귀차니즘의 발동으로 안 쓰게 되었지만... ㅋ
우와...나는 재수하면서 오른쪽에서 왼쪽으로 변화중인데 이히히히..친구들이 볼 터질꺼 같다고 해서 충격받음.....................
서독님 인증을 보다니..수능때 쓸 운까지 쓴건 아니겠지..그나저나 47키로 감량ㄷㄷ
이제 볼 만한 분들은 다 보신 것 같으니 '펑'합니다. ^^
힝
ㅠㅠㅠ
할배..... 드디어 여기까지...
다이어트어떻게하셨어요?
특별한 방법같은 건 없습니다.
1. 적게 먹고,
2. 운동
이게 다죠. ㅎ
가장 기본적이지만 가장 확실한 방법.