고 3 운동 어떻게 생각하세요?
3대운동을 하고 있는데 좀 빡세게 하고 있거든요.
취미 생활이긴 하지만 하고 나면 좀 피곤하기도 하고
무엇보다 부상의 위험도 있으니까 고 3땐 접는게 맞겠죠?
그냥 머신운동이나 간단히 하는게 이득이겠죠?
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조언 감사합니다!